MANTRA SUKABUMI - Lengkuas adalah salah satu bumbu yang selalu ada di dapur, selain bawang putih, bawang merah, kunyit, cabai, dan lain sebagainya. Lengkuas sering disebut juga dengan nama Laos, terutama di daerah Jawa. Sementara masyarakat Karo menyebut lengkuas ini dengan nama kelawas
Manfaat lengkuas selama ini hanya dikenal sebagai bumbu masakan semata. Padahal, lebih dari itu bisa jadi obat mujarab untuk berbagai jenis penyakit!
Lengkuas yang dalam bahas Latin bernama Alpinia galanga ini, bukanlah tanaman umbi-umbian biasa.
Baca Juga: Penderita Insomnia Wajib Coba, Berikut 5 Cara Alami yang Ampuh Hilangkan Mata Panda
Baca Juga: Waspada, Berikut Gejala Penyakit Jantung, Nomor 3 Sering Dianggap Sepele
Selain bisa membuat rasa sebuah masakan menjadi makin mantap, ternyata bisa juga jadi obat herbal penuh khasiat.
Berbagai penelitian di dalam maupun di luar negeri telah membuktikan betapa besarnya khasiat lengkuas untuk kesehatan.
Mulai dari penyakit ringan seperti batuk, hingga permasalahan berat seperti vitalitas dan kesuburan bisa diatasi.
Proses pengolahannya yang mudah pun menjadi kelebihan lain dari jenis tanaman rimpang satu ini.
Baca Juga: Terlalu Lama Bermain Smartphone dapat Sebabkan Diare, Ini Penjelasannya
Baca Juga: Wow Ternyata Ini 6 Manfaat Buah Bit untuk Kecantikan, Salah Satunya untuk Menjaga Kulit tetap Halus
Berikut ini sederet 7 lengkuas bagi kesehatan yang telah dikutip mantrasukabumi.com, diantaranya:
1. Manfaat Lengkuas untuk Turunkan Demam
Di antara sejuta manfaat lengkuas untuk kesehatan, salah satu yang paling diandalkan yakni untuk turunkan demam.
Cara pengobatannya sangat sederhana, Anda bisa mencampurkan dengan daun nila embu untuk menambah khasiatnya.
Lengkuas dan nila embu direbus kemudian air rebusannya diminum 2-3 kali per hari.
Obat herbal ini jauh lebih efektif dibandingkan obat-obatan apotek!
Baca Juga: Ternyata Ini Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan, Salah Satunya Cegah Penyakit Jantung
2. Menyembuhkan Batuk dan Sakit Tenggorokan
Punya gejala batuk yang tak sembuh-sembuh meski sudah meminum obat apotek? Cobalah dengan meminum ramuan lengkuas.
Manfaat lengkuas juga berguna untuk menyembuhkan batuk serta sakit tenggorokan baik pada orang dewasa ataupun pada anak-anak.
Ada dua racikan lengkuas yang bisa dipilih, diolah sebagai air rebusan atau diolah menjadi air endapan lengkuas.
3. Manfaat Lengkuas untuk Mengatasi Asma
Asma adalah penyakit yang cukup sulit disembuhkan, bahkan salah satu caranya yaitu harus melalui terapi khusus.
Ketika asma kambuh, penderitanya biasanya harus minum obat untuk meredakan gejala asmanya.
Nah, dibandingkan terus-terusan mengonsumsi obat kimia, lebih baik cobalah obat herbal dari bahan lengkuas ini!
Manfaat lengkuas yang paling utama yaitu mengurangi kemunculan penyakit asma dengan cara melebarkan bronkiolus karena kandungan antiinflamasi di dalamnya.
Baca Juga: Sering Keliru, Inilah 5 Perbedaan Kunyit dan Temulawak yang Mudah Dikenali
4. Manfaat Lengkuas untuk Mengobati Diabetes
Lengkuas juga disebut dapat mengobati penyakit diabetes.
Tanaman rimpang ini memiliki kandungan antibakteri yang sangat kuat yang mampu membasmi bakteri patogen jahat.
Selain itu, lengkuas juga ampuh menghambat metabolisme karbohidrat serta mengontrol kadar glukosa dalam darah.
5. Menyehatkan dan Meremajakan Kulit
Kandungan antioksidan yang tinggi dalam lengkuas juga bisa dimanfaatkan sebagai ramuan untuk menyehatkan kulit, lho!
Obat herbal ini juga mengandung vitamin C yang melimpah yang berguna untuk meremajakan kulit serta menangkal radikal bebas.
Paling penting, manfaat lengkuas dapat digunakan untuk mengobati berbagai penyakit kulit seperti panu, gatal-gatal, hingga alergi.
Baca Juga: Rasa Pedas yang Menggoda, Inilah 14 Manfaat Cabe Rawit, Salah Satunya Mencegah Tekanan Darah Tinggi
Baca Juga: Ternyata Ini 6 Manfaat Daun sirih Untuk Kesehatan, Salah Satunya Dapat Turunkan Gula Darah
6. Mengtasi Masalah Vitalitas dan Kesuburan Pria
Bagi pasangan yang sudah menikah namun memiliki masalah vitalitas, cobalah gunakan lengkuas sebagai obatnya.
Ada manfaat lengkuas yang berguna untuk meningkatkan jumlah sperma pria.
Lebih dari itu, lengkuas dapat membantu meningkatkan motilitas sperma sehingga lebih cepat melakukan pembuahan.
Jangan lupa, obat herbal ini juga sangat aman digunakan dan tak berbahaya!
Baca Juga: Sering Dijadikan Bumbu Dapur, Ternyata Daun Salam Memiliki Banyak Manfaat bagi Kesehatan
7. Menurunkan Risiko Kanker dan Tumor
Manfaat lengkuas yang terakhir adalah untuk menurunkan risiko serta mencegah pertumbuhan kanker dan tumor.
Sama seperti sebelumnya, kandungan antioksidan serta antiinflamasi dari lengkuas menjadi sumber utama penyembuhan.
Kedua zat tersebut diketahui dapat memperbaiki kerusakan DNA yang diakibatkan oleh radikal bebas.
Bahkan, dalam sebuah penelitian diketahui bahwa lengkuas memiliki kemampuan yang baik dalam melawan kanker.
Semoga bermanfaat, selamat mencoba!***