Network
MANTRA SUKABUMI - Ingin turunkan kadar gula darah secara alami, sebaik nya anda melakukan 9 cara berikut ini.
Gula darah tinggi terjadi ketika tubuh Anda tidak dapat secara efektif mengangkut gula dari darah ke dalam sel. Jika dibiarkan, hal ini dapat menyebabkan diabetes.
Nah untuk itu, anda harus segera mengatasinya, dengan cara menurunkan kadar gula darah.
Baca Juga: Inilah Merchant Terbaru ShopeePay Beri Inspirasi Makan Selama WFH
Baca Juga: Farhat Abbas Larang TNI Bubarkan FPI, Begini Katanya
Berikut 9 cara mudah menurunkan kadar gula darah secara alami, seperti yang dilansir mantrasukabumi.com dari Healthline, diantaranya:
1. Olah Raga Secara Teratur
Olahraga teratur dapat membantu Anda menurunkan berat badan dan meningkatkan sensitivitas insulin.
