Network
MANTRA SUKABUMI – Asam Lambung akan terjadi ketika ada aliran balik asam dari lambung ke kerongkongan, hal ini biasanya terjadi akan tetapi dapat menyebabkan komplikasi atau gejala yang mengganggu, seperti mules.
Gejala asam lambung mungkin terjadi akibat dari asam lambung yang menyentuh kerongkongan dan menyebabkan iritasi dan nyeri, jika Anda memiliki terlalu banyak asam, Anda dapat memasukkan makanan khusus ini ke dalam makanan Anda untuk mengatasi gejala refluks asam.
Perlu anda ketahui ternyata makanan yang Anda makan dapat mempengaruhi jumlah asam yang diproduksi perut Anda.
Baca Juga: Keras, Ferdinand Serang Fadli Zon Soal Habib Rizieq: TNI Gak Butuh Persetujuan Anda, Ada Panglima
Ternyata jenis makanan yang tepat adalah kunci untuk mengendalikan penyakit asam lambung atau gastroesophageal reflux disease (GERD), bentuk asam lambung yang parah dan kronis.
Makanan yang dapat membantu mengurangi gejala
Akan tetapi tidak satu pun dari makanan ini akan menyembuhkan kondisi Anda, dan keputusan Anda untuk menggunakan makanan khusus ini untuk meredakan gejala harus didasarkan pada pengalaman Anda sendiri dengan makanan tersebut, dikutip mantrasukabumi.com dari laman healthiline:
1. Sayuran
Ternyata sayuran secara alami mengandung rendah lemak dan gula, dan dapat membantu lambung mengurangi asam lambung, pilihan sayuran yang bagus untuk asam lambung seperti brokoli, mentimun, sayuran hijau, kentang, kembang kol, asparagus, dan kacang hijau.
