Network
MANTRA SUKABUMI - Jika nyeri sendi anda kambuh wajib coba 4 pengobatan alami untuk meredakannya.
Nyeri sendi dapat mengacu pada kondisi yang melibatkan berbagai rasa sakit dan peradangan pada persendian.
Nyeri sendi terjadi karena berbagai faktor seperti kurang gerak atau jenis makanan yang dapat memicu nyeri.
Baca Juga: ShopeePay Terima Penghargaan Marketeers Youth Choice: Brands of the Year 2020
Baca Juga: Waspada, 6 Golongan Makanan Ini Harus Dihindari Penderita Diabetes agar Gula Darah Tidak Naik
Dilansir mantrasukabumi.com dari Healthline, pada Selasa 1 Desember 2020. Berikut pengobatan alami yang bisa dicoba oleh penderita nyeri sendi dengan tanpa obat dokter dan mudah dilakukan di rumah, yaitu sebagai berikut:
1. Kelola berat badan Anda
Berat badan Anda dapat berdampak besar pada gejala radang sendi. Beban ekstra memberi lebih banyak tekanan pada persendian Anda, terutama lutut, pinggul, dan kaki Anda.
Mengurangi stres pada persendian Anda dengan menurunkan berat badan dapat membantu:
1. Meningkatkan mobilitas Anda.
