Network
MANTRA SUKABUMI - Penting tentunya untuk mengetahui mitos dan fakta tentang makanan yang sering anda konsumsi khususnya.
Karena, makanan itu sendiri menjadi penunjang kesehatan dan daya tahan tubuh, tentunya sangat penting untuk mengkonsumsi makanan sehat, apalagi di masa Pandemi seperti ini.
Walaupun begitu, tak sedikit masyarakat yang masih memercayai tentang mitos-mitos tertentu terkait makanan sehat yang dikonsumsinya.
Baca Juga: ShopeePay Terima Penghargaan Marketeers Youth Choice: Brands of the Year 2020
Baca Juga: Waduhh, Pemerintah Bohongi Rakyat? Duta Besar Arab Saudi Buka-Bukaan Soal Kepulangan Habib Rizieq
Namun, yang mesti kita tahu, apakah benar makanan yang dikonsumsi itu benar-benar makanan sehat? Jika tidak bagaimana?
Nah, Agar Anda tidak ragu dalam memilih makanan sehat, mungkin artikel mitos dan fakta tentang makanan sehat ini dapat membantu Anda untuk mengetahuinya, seperti yang dilansir mantrasukabumi.com dari RS Islam Surabaya, diantaranya:
1. Sayur kubis adalah sayuran hijau yang paling sehat
Mitos. Center for Disease Control mengeluarkan daftar sayuran menurut densitas nutrisinya. Sayur kubis ternyata ada di urutan ke 15. Yang paling pertama adalah watercress atau yang biasa disebut dengan selada air.
