Network
MANTRA SUKABUMI - Untuk Anda yang ingin menurunkan kadar gula darah, sebaiknya Anda melakukan kebiasaan sehat ini.
Kebiasaan ini juga sangat bermanfaat untuk mencegah Anda dari ganasnya penyakit Diabetes.
Nah jika anda memiliki riwayat gaya hidup atau kebiasaan yang tidak sehat, anda harus segera melakukan perubahan gaya hidup sehat, melalui kebiasaan seperti yang dilansir mantrasukabumi.com dari Very Well Health, diantaranya:
Baca Juga: ShopeePay Terima Penghargaan Marketeers Youth Choice: Brands of the Year 2020
Baca Juga: Usai Heboh Adzan Hayya Alal Jihad, Cak Nun: Saya Akan Sekalian Pakai Hayya Alal Qital
1. Mengubah gaya hidup
Mengubah (atau menerapkan) praktik gaya hidup tertentu hampir selalu merupakan langkah pertama dalam mengobati diabetes tipe 2.
Penurunan berat badan adalah salah satu tujuan utama dari perubahan gaya hidup yang direkomendasikan.
