Network
MANTRA SUKABUMI - Untuk menurunkan kadar Asam Urat, mungkin kebiasaan ini dapat mengatasinya.
Dengan begitu, penyakit asam urat dapat di cegah agar tidak kambuh lagi, apalagi bagi anda yang sudah tak tahan lagi dengan penyakit tersebut, harus segera melakukan kebiasaan ini.
Pada dasarnya orang yang rentan terhadap asam urat ingin menghindari serangan asam urat yang menyakitkan sejak awal, karena rasanya yang sungguh buat tak nyaman.
Baca Juga: ShopeePay Terima Penghargaan Marketeers Youth Choice: Brands of the Year 2020
Baca Juga: Prediksi 5 Zodiak Ini Akan Kaya Raya dan Bisnis Lancar di Tahun 2021, Cek Zodiak Mu Sekarang
Nah berikut ini Ada beberapa kebiasaan yang dapat menurunkan kadar asam urat serta dapat mencegahnya kambuh kembali, mulai dari merubah gaya hidyp dan perubahan pola makan yang tepat.
Dilansir mantrasukabumi.com dari Arthritis Health, berikut kebiasaan yang dapat mencegah asam urat, diantaranya:
1. Hindari atau batasi alkohol
Alkohol menghalangi kemampuan tubuh untuk mengeluarkan asam urat. Namun, tidak semua minuman beralkohol itu sama. Bir dan beberapa anggur merah sangat tinggi kandungan purinnya dan harus dihindari atau sangat dibatasi.
