Network
MANTRA SUKABUMI - Bagi Anda yang memiliki kebiasaan mandi di waktu ini yang tak lain adalah waktu malam sebaiknya harus waspada.
Pasalnya, mandi di waktu malam dapat menyebabkan bahaya untuk kesehatan tubuh Anda.
Bahaya yang disebabkan antara lain; penyakit ringan yang berupa demam, filek, masuk angin hingga penyakit berbahaya, salah satunya mengakibatka penyakit paru-paru basah.
Baca Juga: Luhut Panjaitan, Teten Masduki dan Erick Thohir Sepakat, Shopee Gandeng UMKM ke Bisnis Online
Baca Juga: Ditanya Nasib Timnas U-19 Setelah Piala Dunia U-20 Batal Digelar, Ketum PSSI: Tim Ini Cikal Bakal
Seperti yang dapat diketahui, seseorang sering melakukan mandi malam karena sebuah kesibukan pekerjaan dan lain-lain.
Terkadang, kesibukan tersebut membuat seseorang pulang larut malam, dan melakukan aktifitas mandinya di malam hari untuk menyegarkan aroma tubuh menjelang istirahat malam.
Meskipun memang akan membuat badan terasa bersih dan nyaman sehingga bisa membuat tidur semakin nyenyak, namun beberapa pakar medis mengungkapkan ada banyak bahaya yang mengintai.
Seperti yang dirangkum mantrasukabumi.com dari berbagai sumber, berikut bahaya mandi malam, diantaranya :
1. Demam
Jika di malam hari suhu udara cenderung panas, maka suhu tubuh juga akan sedikit meningkat sehingga pori-pori kulit akan terbuka.
Jika kita mandi dengan air dingin, air pun bisa meresap ke dalam kulit yang terbuka dan akhirnya membuat suhu panas tubuh tercampur dengan air dingin.
Baca Juga: Link Live Streaming Liverpool vs West Bromwich di Mola TV Malam Ini
Akibat mandi malam ini akan membuat sistem kekebalan tubuh menurun sehingga lebih rentan terkena virus dan akhirnya menyebabkan demam.
2. Rematik
Mandi malam hari kemungkinan dapat menyebabkan penyakit rematik. Penyakit autoimun ini terjadi pada peradangan sendi, yang mengakibatkan sakit pada persendian.
Meskipun belum diketahui pasti penyebabnya, akan tetapi menurut pakar kesehatan, rematik diakibatkan oleh penyakit kelainan genetik.
Baca Juga: Jangan Lewatkan, Live Streaming Liverpool vs West Bromwich Malam Ini, Allardyce Sanjung Jurgen Klopp
3. Metabolisme tubuh terganggu
Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, mandi malam hari menyebabkan pori-pori terbuka sehingga air masuk ke dalam tubuh, yang menyebabkan terganggunya hormon tubuh dan metabolisme. Ini karena tubuh saat malam hari mulai elemah dan memerlukan istirahat.
4. Masuk angin
Tidak hanya menyebabkan demam, akibat mandi malam hari juga berisiko terkena masuk angin. Akan lebih berisiko lagi bila suhu tubuh dalam keadaan tinggi.
Baca Juga: Tanggapi Bom Molotov di Cengkareng, Polda Metro Jaya Akan Cek Kejiwaan Pelaku
5. Pilek
Selain dapat menyebabkan masuk angin dan demam, ternyata bahaya mandi malam hari berisiko mengalami pilek atau hidung tersumbat.
6. Penuaan dini
Melakukan mandi malam ternyata bisa berimbas pada proses metabolisme lemak yang tidak lancar dan akhirnya bisa menyebabkan kulit berkeriput.
7. Paru-paru basah
Cukup banyak orang yang menganggap efek mandi malam bisa menyebabkan paru-paru basah. Tak disangka, hal ini ternyata benar adanya.
Kerap mandi malam akan membuat tubuh lebih rentan terkena masalah pernapasan seperti batuk dan masalah pernapasan lainnya.
8. Asam urat
Bahaya mandi malam dengan air dingin berisiko menyebabkan rasa nyeri pada persendian, yang pada akhirnya akan meningkatkan risiko terkena masalah asam urat.
9. Nyeri otot
Efek mandi malam hari dengan air dingin sebelum tidur akan membuat pori-pori terbuka dan akhirnya memicu masalah nyeri pada otot.
Nah, itulah bahaya jika sering melakukan mandi malam. Semoga bermanfaat.***
