Network
2. Dapat Meningkatkan kepadatan Tulang
Bawang putih ternyata dapat meningkatkan kepadatan tulang pada wanita yang berusia lanjut dan mencegah osteoporosis.
Mengonsumsi bawang putih secara tidak berlebih dapat membantu mengurangi stres, meningkatkan kadar antioksidan, dan mengurangi pengeroposan tulang.
3. Mengencerkan darah
Kandungan flavonoid dan sulfur yang terkandung dalam bawang potih dapat membantu pengenceran darah.
Pengencer darah atau agen pengencer darah, dapat membantu aliran darah semakin lancar.
Baca Juga: Deklarasikan Front Persatuan Islam, Faizal Assegaf: Konsultasi dengan Menko Polhukam Mahfud MD
4. Mengurangi stres
Menurut penelitian, kandungan L-triptofan pada bawang putih dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan kualitas tidur
Selain itu, kandungan asam amino yang bertindak sebagai obat penenang alami, dapat membantu dalam mengurangi tingkat stres dan membuat tidur anda semakin nyenyak.
