MANTRA SUKABUMI - Banyak diketahui bahwa wortel mampu mencerahkan mata, ternyata manfaat sehatkan mata pun juga terdapat dalam jagung.
Jagung dikenal sebagai bahan makanan yang populer dengan karbohidratnya, akan tetapi jagung juga memiliki manfaat kesehatan lain seperti sehatkan mata Anda.
Selain itu, nasi dan jagung sangat populer di kalangan masyarakat karena rasa nya yang manis dan mengenyangkan perut.
Baca Juga: Brand Lokal Favorit Masyarakat Kini Hadir Jadi Merchant Baru ShopeePay
Baca Juga: Dinilai Diamkan China yang Ancam Kedaulatan Negara, Menhan Prabowo Subianto Diminta Mundur
Dirangkum mantrasukabumi.com dari berbagai sumber pada Selasa, 26 Januari 2021, bahwa selain enak dan bikin kenyang, ternyata jagung miliki manfaat yang cukup besar untuk kesehatan tubuh.
1. Melancarkan pencernaan
Serat yang terkandung dalam jagung dapat bermanfaat untuk melancarkan pencernaan.
Selain melancarkan pencernaan, serat yang terkandung dalam jagung dapat mencegah sembelit.