Network
Namun di balik itu semua, ada dampak buruk bagi kesehatan tubuh bila terlalu sering mengonsumsi mie instan.
Berikut 6 bahaya jika terlalu sering memakan mie instant, sebagaimana dikutip mantrasukabumi.com dari berbagai sumber, diantaranya:
1. Diabetes
karena bisa mengganggu kadar gula darah dan pelepasan insulin, mie instant sangat tidak dianjurkan untuk pasien diabetes. Makanan ini akan mengakibatkan pencernaan bekerja lambat.
Selain itu, mie instan juga mengandung bahan kimia beracun dan bahan pengawet yang tidak baik untuk kesehatan.
2. Gangguan Pencernaan
Karena kandungan serat dan nutrisinya cukup rendah. Sehingga bisa berisiko mengalami sembelit atau siklus buang air besar (BAB) menjadi tidak lancar.
Baca Juga: Bahaya Bakso bagi Kesehatan, Ternyata Bisa Sebabkan Penyakit Jantung hingga Gangguan Saraf Otak
3. Mengandung MSG Bisa Sebabkan Penyakit ini
Menurut laporan Healthline, kandungan MSG dapat memicu kenaikan berat badan, meningkatkan tekanan darah tinggi, sakit kepala, dan menyebabkan mual.
