Kaget, Tubuh Tersentak Bangun Saat Tidur, ini Penyebabnya

- 4 Maret 2021, 19:52 WIB
Ilustrasi tidur.
Ilustrasi tidur. / / Pexels / Ketut Subiyanto /

MANTRA SUKABUMI - Tubuh kita adalah hal yang sangat menarik. Sebagian orang merasakan tersentak yang ringan saat tertidur.

Ini sering terjadi setelah melewatkan hari yang melelahkan, Anda berada di tempat tidur dan siap untuk tidur. Namun, tiba-tiba ada gangguan tubuh tersentak dan spontan terbangun.

Ini disebut dengan Hypnic jerk atau myoclonus adalah kondisi transisi antara terjaga dan tidur, sehingga Anda terbangun.

Dirangkum mantrasukabumi.com dari health life trick pada Kamis, 4 Maret 2021. Berikut penyebab tubuh tersentak ketika tidur hingga terbangun.

Baca Juga: Kamu Senang Shopping? Coba Cari Tahu Tipe yang Manakah Kamu

Baca Juga: Moeldoko Berangkat ke KLB, Andi Arief: Mudah-mudahan Jokowi dan Mensesneg Juga Mahfud MD Tak Tahu

Menurut para ilmuwan, hal ini dikenal dengan istilah kedutan hipnik dan menyerupai perasaan atau jatuh sehingga membuat tubuh Anda berkedut.

Ilmuwan percaya bahwa itu mungkin terjadi karena konsumsi kafein sebelum tidur atau obat-obatan tertentu seperti Adderal dan Ritalin.

Namun, hal ini juga berlaku untuk orang yang sangat kelelahan dan akhirnya tidur, tetapi terlalu cepat. Ini disebabkan karena otak tidak dapat mengikuti fase tidur.

Halaman:

Editor: Robi Maulana

Sumber: health life trick


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x