Network
MANTRA SUKABUMI - Menyantap makanan kesukaan saat buka puasa terkadang membuat seseorang lupa daya tampung perut sendiri.
Akibatnya, setelah makan perut terasa penuh dan begah, bahkan bisa sampai nafas terasa susah dan kamu pun matasinya dengan berbaring atau tiduran.
Sementara itu, apabila kamu tiduran maka akan mengganggu pada kesehatan dan jika tidak makan justru akan mengacaukan sistem metabolisme pada tubuh.
Baca Juga: Ada Diskon hingga 90% Plus Voucher, Belanja Termurah di Shopee Murah Lebay
Baca Juga: Christ Wamea Sebut Walikota Bogor Bima Arya Pemimpin yang Tidak Mengayomi
Kekenyangan atau perut terasa penuh pasti membuatmu merasa tidak nyaman. Oleh karena itu, kamu perlu ikuti tips berikut ini.
Dirangkum mantrasukabumi.com dari berbagai sumber pada Kamis, 15 April 2021, berikut tips untuk mengatasi kekenyangan setelah berbuka puasa.
1. Tidak Tiduran
Rasa kekenyangan memang bikin seseorang tambah malas untuk melanjutkan aktivitas. Kamu pasti rasanya hanya ingin duduk-duduk saja atau malah tiduran.
