Network
MANTRA SUKABUMI – Siapa yang tak kenal dengan buah naga, selain warnanya yang unik, ternyata buah naga memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh.
Walaupun buah naga berbentuk unik, buah naga yang memiliki kulit seperti sisik naga dan warnanya merah muda, ternyata banyak asupan vitamin dan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.
Buah naga juga memiliki banya manfaat, di antaranya untuk meningkatkan antioksidan, mendukung kesehatan usus pada tubuh, dan membantu mengelola diabetes.
Baca Juga: ShopeePay Mantul Sale Ajak Masyarakat Lebih Cuan di Momen Gajian
Baca Juga: Habib Husin Alwi Shihab Sebut UAS Masuk Kategori Ustadz Murtad, Ini Penyebabnya
Karenanya, tubuh sangatlah butuh asupan dengan banyaknya manfaat buah dan sayur antara dua hingga lima porsi per hari.
Selain itu, buah naga menjadi salah satu jenis buah yang banyak diminati disebabkan mengandung banyak manfaat dan vitamin C serta magnesium dalam jumlah yang baik.
Buah naga juga mengandung karotenoid, likopen, mangan, fosfor, zat besi, dan kalsium.
Anda akan menemukan daging buah berwarna merah dan putih dengan biji hitam kecil di dalamnya.
