Network
Jika kamu mengalami seperti pandangan kabur, sakit kepala, iritasi mata hingga mata memerah, mata terasa kering, hingga nyeri atau kaku di leher, bahu ataupun di bagian belakang tubuh berarti kamu terkena eye strain.
Baca Juga: Rossa Ditanya Hal Intim Soal Afgan, Begini Jawabannya
2. Nyeri punggung atau Low Back Pain
Nyeri punggung atau Low Back Pain atau biasa juga disingkat LBO ini mungkin pernah kamu alami.
Seseorang biasanya akan mengalami gejala nyeri pada punggung bawah di antara sudut iga yang paling bawah hingga tulang ekor.
Gejala lain yang mungkin juga dirasakan adalah rasa tersetrum di daerah punggung, nyeri punggung yang menjalar hingga kaki, dan rasa sakit yang meningkatkan saat kamu membungkuk ke depan.
Jika kamu mengalami hal ini cobalah untuk mengubah posisi duduk, minum air putih yang cukup selama bekerja, dan biasakan untuk mengambil jeda istirahat dari duduk sesering mungkin.
Baca Juga: Habib Husin Alwi Shihab Sebut UAS Masuk Kategori Ustadz Murtad, Ini Penyebabnya
3. Obesitas
Pernah merasa berat badan bertambah selama bekerja? Obesitas memang mengincar kamu para pekerja.
