Network
MANTRA SUKABUMI - Ketika asam urat kambuh maka akan mengakibatkan rasa nyeri yang tak tertahankan terutama di bagian kaki.
Adapun penyebab kambuhnya asam urat ini, karena dipicu oleh banyak faktor diantaranya beberapa jenis buah dan sayuran, salah satunya bayam.
Selain bayam, sebaiknya jangan mengkonsumsi 7 buah dan sayuran ini jika tak ingin asam urat anda kambuh seketika.
Baca Juga: dr Zaidul Akbar Bocorkan Rahasia Matahari bagi Kesehatan Tubuh dan Tips Berjemur Ala Nabi
Pasalnya, ke-7 buah dan sayuran ini memiliki kadar purin yang tinggi sehingga berisiko memicu kambuhnya penyakit asam urat.
Seperti dirangkum mantrasukabumi.com dari berbagai sumber, berikut 7 buah dan sayuran pemicu asam urat kambuh seketika.
1. Asparagus
Meskipun jarang terdapat di Indonesia, asparagus merupakan sayuran mengandung folat dan kalsium yang tinggi
Namun, jenis sayuran ini termasuk ke dalam sayuran yang harus dihindari bagi pengidap asam urat. Kandungan purin di dalam 100 gram asparagus berkisar pada 23 gram.
2. Kembang Kol
