Jus Tomat Baik Untuk Kesehatan Tapi Juga Ada Kelemahannya, Simak..

- 31 Maret 2020, 08:00 WIB
Ilustrasi Jus Tomat .*(foto Pikiran Rakyat)

Mantrasukabumi.com - Tomat merupakan salah satu buah yang mungkin semua sudah tahu bagaimana bentuk dan rasanya serta tergolong penyedap rasa dalam masakan.

Kaya dengan vitamin dan baik untuk kesehatan serta banyak manfaatnya.

Pengolahannya pun banyak cara dengan cara diiris untuk dijadikan bumbu sayur mayur dan ada juga yang di buat jus.

Tetapi juga disamping ada manfaatnya ternyata ada beberapa kelemahannya.

Baca Juga: Jokowi: Fokus Pencegahan Covid-19 dan Batasi Pergerakan Orang ke Daerah

Dikutip Pikiran-Rakyat.com dari laman Healthline, kelemahan terbesar dari jus tomat adalah terlalu banyak jenis sodium tinggi.

Banyak produk jus tomat mengandung garam tambahan yang sebenarnya justru malah meningkatkan kandungan natrium.

Sebagai contoh, satu porsi (340 ml) jus tomat100 persen mengandung 980 mg natrium yang merupakan 43 persen dari Nilai Harian (DV).

Baca Juga: Ayah Kreatif Ciptakan Alat Pelindung Bayi Dari COVID-19

Halaman:

Editor: Emis Suhendi

Sumber: Pikiran Rakyat


Tags

Komentar

Terkini

Terpopuler

Terpopuler Pikiran Rakyat Network

X