Inilah 5 Tanda Tubuh Anda Sudah Tidak Kuat Jalankan Ibadah Puasa, Nomor 4 yang Paling Banyak Dialami Orang

MANTRA SUKABUMI - Inilah 5 tanda tubuh Anda sudah tidak kuat jalankan ibadah puasa, nomor 4 yang paling banyak dialami orang.

Perlu anda diketahui, selama berpuasa, anda mungkin merasa sedikit lelah, lapar, dan mudah tersinggung.

Tetapi jika anda mulai merasa tidak enak badan, sebaiknya segera membatalkan berpuasa.

Baca Juga: Kapan 1 Syawal 1443 H Muhammadiyah, Nahdlatul Ulama, Pemerintah dan Berapa Hari Lagi Puasa Menuju Lebaran 2022

Ada beberapa tanda bahwa anda harus menghentikan puasa salah satunya sakit tenggorokan.

Berikut tanda tubuh Anda sudah tidak kuat menjalankan Ibadah Puasa, seperti dikutip mantrasukabumi.com dari berbagai sumber pada Selasa 26 April 2022.

1. Kelaparan kronis

Rasa lapar adalah hal yang lumrah saat kita berpuasa karena meningkatnya ghrelin, hormon kelaparan. Merasa lapar berarti tubuh anda mengalami defisit energi dan tidak dapat mengakses lemak tubuh yang tersimpan.

Jika rasa laparnya menjadi parah di mana anda mengalami rasa lapar kronis yang menyakitkan selama berjam-jam tanpa ada gejala membaik, ada baiknya anda mempertimbangkan untuk membatalkan puasa.