Network
MANTRA SUKABUMI - Berikut tips sehat Ramadhan 2023 tentang menu sehat bagi penderita atau maag saat menjalani ibadah puasa.
Selain menjalankan salah satu rukun Islam, berpuasa di bulan Ramadhan ternyata mempunyai berbagai manfaat yang baik bagi kesehatan.
Namun khusus bagi penderita asam lambung atau maag, ada kiat-kiat khusus dalam menjalani puasa di bulan Ramadhan.
Baca Juga: Cara Ampuh Atasi Cegukan saat Jalankan Ibadah Puasa, Mulai dari Tekuk Lutut Hingga Tahan Napas
Menurut dr. Zaidul Akbar, ada beberapa makanan yang baik dikonsumsi oleh penderita asam lambung saat menjalani puasa, apa saja itu?
Simak pemaparan lengkapnya yang telah dilihat mantrasukabumi.com dari kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official yang diunggah pada 16 Agustus 2022.
1. Sahur dengan air putih
Menurut dr. Zaidul Akbar yang mengutip dari salah satu hadits Rasulullah SAW, seseorang wajib menyegerakan sahur meskipun hanya dengan air putih.
Sebab, sahur diperlukan sebagai sinyal bagi tubuh bahwa makanan tersebut adalah makanan yang terakhir dimakan oleh tubuh.
