Network
MANTRA SUKABUMI - Artikel ini akan membahas tentang pentingnya minum air mineral di pagi hari untuk menghindari tubuh mengalami kekurangan cairan saat bangun tidur.
Salah satu waktu terbaik untuk mengkonsumsi air mineral adalah sesudah bangun tidur dipagi hari karena sudah menjadi rahasia umum jika tubuh terdiri atas 75 persen air.
Namun waktu terbaik untuk mengonsumsi air mineral adalah ketika perut dalam keadaan kosong, bahkan sebelum menyikat gigi.
Dirangkum mantrasukabumi.com dari berbagai sumber pada Rabu 17 Mei 2023 pentingnya minum air mineral di pagi hari untuk menghindari kekurangan cairan saat bangun tidur.
1. Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh
Minum air mineral di pagi hari bisa menyeimbangkan sistem limfatik yang membuat kekebalan tubuh meningkat. Dengan begitu, tubuh kamu tidak mudah jatuh sakit.
2.Air mineral dipercaya bisa menyembuhkan sebagian penyakit, seperti diabetes, gastritis, sembelit, tekanan darah tinggi, dan batu ginjal. Minum air mineral di pagi hari juga meningkatkan energi dan vitalitas.
