6 Manfaat Beras Merah Untuk Kesehatan Tubuh Salah Satunya Kaya Akan Antioksidan

MANTRA SUKABUMI - Simaklah informasi berikut ini tentang 6 manfaat beras merah untuk kesehatan salah satunya Kaya akan Antioksidan.

Beras merah adalah salah satu jenis beras yang semakin populer karena manfaat kesehatan yang ditawarkannya.

Beras merah kaya akan serat, nutrisi, dan senyawa aktif yang bermanfaat bagi tubuh.

Artikel kali ini akan kami bahas tentang manfaat unik beras merah yang dapat meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan.

Dirangkum mantrasukabumi.com dari berbagai sumber pada Kamis 8 Juni 2023, berikut ini adalah 6 manfaat beras merah untuk kesehatan tubuh salah satunya Kaya akan Antioksidan.

Baca Juga: Wajib Ketahui! Berikut ini 7 Rekomendasi Air Mineral yang Dapat Memberikan Sejumlah Manfaat Bagi Kesehatan

1. Kandungan Mineral yang Melimpah

Beras merah kaya akan mineral penting seperti magnesium, zat besi, dan selenium. Magnesium diperlukan untuk pembentukan tulang yang sehat, fungsi otot yang baik, dan menjaga tekanan darah normal.