Ternyata Buah Pepaya Mengandung Banyak Sekali Khasiat, Diantaranya Mengurangi Risiko Alzheimer

- 23 September 2020, 15:18 WIB
Ilustrasi, Berikut 5 Jenis Buah Dapat Tingkatkan Daya Tahan Tubuh, Salah Satunya Pepaya
Ilustrasi, Berikut 5 Jenis Buah Dapat Tingkatkan Daya Tahan Tubuh, Salah Satunya Pepaya /PIXABAY/Rogeromda/.*/PIXABAY/Rogeromda

MANTRA SUKABUMI - Pepaya memang menjadi salah satu buah paling banyak disukai oleh anak-anak hingga orang dewasa.

Tak hanya rasanya yang lezat, buah ini juga memiliki banyak kandungan mineral dan vitamin.

Buah pepaya ini berwarna oranye cerah dan memiliki rasa yang manis. Pepaya disukai karena rasanya yang manis.

Baca Juga: Lihat Merchant Baru ShopeePay Minggu Ini untuk Sambut Gajian

Baca Juga: Ternyata Singkong Rebus Bisa Obati Sejumlah Penyakit Salah satunya Mampu Menstabilkan Gula Darah

Orang kebanyakan mengonsumsi buah pepaya sebagai hidangan pencuci mulut. Tak hanya itu saja kamu juga bisa mengolahnya menjadi makanan sehat seperti sup buah dan salad buah.

Dilansir mantrasukabumi.com dari medicalnewstoday, pepaya adalah sumber vitamin C yang sangat baik. Mereka juga memiliki vitamin B, alfa dan beta-karoten, lutein dan zeaxanthin, vitamin E, kalsium, kalium, vitamin K, dan lycopene, antioksidan kuat yang paling sering dikaitkan dengan tomat.

Manfaat pepaya untuk kesehatan tubuh

Buah pepaya banyak manfaatnya bagi kesehatan tubuh. Salah satunya, sangat ampuh menjaga kesehatan pencernaan. Tak hanya itu saja, berikut ini beberapa manfaat buah pepaya bagi kesehatan tubuh.

Baca Juga: Nasi Sisa Ternyata Bisa Buat Tanaman Subur dan Berbuah Lebat, Begini Caranya

Halaman:

Editor: Fauzan Evan

Sumber: Berbagai Sumber


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x