Network
MANTRA SUKABUMI – Pada masa pandemi yang terus berlangsung, selain dari menerapkan protokol kesehatan, juga dianjurkan untuk selalu menjaga imunitas tubuh.
Dalam menjaga imunitas, ada banyak cara yang mungkin dapat dilakukan. Diantaranya bisa dengan berolah raga.
Namun selain itu menjaga pola makan sehat, menjadi cara yang dirasa efektif dalam menjaga serta meningkatkan imunitas tubuh.
Baca Juga: Waspada, Berikut Daerah yang Berpotensi Tsunami 20 Meter, Diantaranya Jawa Barat dan Jawa Timur
Baca Juga: BMKG Singgung Gambaran Terburuk Usai ITB Prediksi Tsunami 20 Meter Bisa Terjadi di Jabar dan Jatim
Sebagaimana dikutip mantrasukabumi.com dari rri.co.id, bahwa menjaga kesehatan imunitas di masa pandemi covid-19 sangat dibutuhkan saat ini.
Salah satu hal yang dapat dilakukan yakni dengan menjaga makanan-makanan sehat serta mengandung multivitamin yang tinggi.
Menjaga pola makan menjadi salah satu cara untuk menjaga kesehatan tubuh kita. Banyak makanan alami yang memiliki multivitamin tinggi, seperti protein zat besi mineral dan lainnya.
Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini ada beberapa makanan yang memiliki multivitamin yang cukup tinggi dan baik dikonsumsi bagi anda yang sedang menjaga imunitas di tengah pandemi saat ini.
