Network
MANTRA SUKABUMI - Oyong, sayuran hijau yang rendah kalori. Namun, Oyong punya banyak manfaat untuk kesehatan khususnya bisa melawan mikroba.
Oyong atau yang dikenal sebagai gambas memiliki rasa yang nikmat dan bersifat dingin. Jadi, tidak heran bila oyong sering dijadikan menu makanan sehari-hari.
Meski rendah kalori oyong mengandung banyak vitamin dan mineral. Dalam buah oyong mengandung fosfor, kalsium, zat besi, vitamin A, vitamin B1, vitamin C, dan air.
Baca Juga: Mudahnya Transfer Saldo ShopeePay, Ikuti 5 Langkah Ini
Baca Juga: Tak Perlu ke Bank, Cukup Login eform.bri.co.id/bpum, Bisa Cek Daftar Penerima BLT BPUM Rp 2,4 Juta
Sebagaimana Mantrasukabumi.com rangkum dari berbagai sumber terpercaya manfaat oyong untuk kesehatan, mengandung vitamin dan mineral membuat oyong digemari masyarakat. Berikut manfaat oyong untuk kesehatan tubuh:
1. Bisa melawan mikroba
manfaat oyong juga dipercaya dapat melawan berbagai mikroba penyebab penyakit, seperti infeksi jamur, bakteri, dan virus.
