Network
MANTRA SUKABUMI - Asma merupakan salah satu penyakit yang dapat diturunkan oleh si penderita kepada keturunannya atau disebut dengan penyakit genetik.
Asma juga termasuk salah satu kategori penyakit jangka panjang dan kronis, yang disertai dengan gejala sesak nafas.
Tidak hanya itu, penyebab terjadinya asma sering kali disebabkan karna faktor, seperti: terpapar asap rokok, sirkulasi udara yang dingin, infeksi saluran pernapasan, gairah emosional yang ekstrim, dan lain-lain.
Baca Juga: Mudahnya Transfer Saldo ShopeePay, Ikuti 5 Langkah Ini
Baca Juga: Login eform.bri.go.id/bpum Input NIK eKTP dan Cek Data Kepesertaan BLT Banpres BPUM BRI Rp2,4 Juta
Sebagaimana dilansir mantrasukabumi.com dari sumber www.sehatq.com pada Sabtu, 24 Oktober 2020, adapun cara untuk mengatasi penyakit asma, ialah sebagai berikut:
1. Latihan pernapasan
Latihan pernapasan dapat membantu mengurangi gelaja asma, dengan cara menghirup lebih banyak udara ke dalam dan ke luar paru-paru.
Seiring waktu, teknik ini juga dapat meningkatkan kapasitas paru-paru dan mengurangi gejala asma yang parah.
