Network
MANTRA SUKABUMI - Lele merupakan jenis ikan primadona di lidah Indonesia. Rasanya yang gurih dan cita rasa manis ditambah baunya yang khas dapat membantu nafsu makan.
Ikan Lele ini juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh lho! karena lele ini rendah merkuri.
Sebagaimana mantrasukabumi.com dikutip dari laman Lemonilo.com pada 24 Oktober 2020, Lele dapat resap merkuri lebih rendah.
Baca Juga: Waspada Terhadap 8 Tanaman Ini yang Mungkin Sering Anda Makan dan Nikmati! Salah Satunya Tomat
Baca Juga: Waspada, Ikan Oarfish Terdampar di Pantai, Beri tanda Akan Terjadi Gempa dan Tsunami
Habitat asli lele di sungai, rawa dengan arus air yang perlahan.
Lele juga dapat hidup di waduk, telaga, dan sawah dengan air yang menggenang, bahkan lele dapat hidup disaluran air yang tercemar.
Ikan lele memiliki lima manfaat kesehatan salah satunya kemampuan resap merkuri lebih rendah.
Di bawah ini beberapa manfaat kesehatan dari ikan lele:
