Network
MANTRA SUKABUMi - Waspada konsumsi kacang hijau secara berlebih, ini 7 bahayanya dapat mengintai Anda.
Meskipun kacang hijau merupakan salah satu kacang- kacangan yang memiliki banyak sekali nutrisi yang lengkap dan baik untuk tubuh.
Nutrisi tersebut terdiri dari protein, karbohidrat, serat, vitamin, mineral, asam folat, kalsium sampai zat besi.
Baca Juga: Kampanye ShopeePay Deals Rp1 Lebih Meriah di 11 November
Baca Juga: Meski Ada Keganjilan Raibnya Rp22 M Milik Winda Earl, Hotman Paris: Maybank Bersedia Ganti Saldo Itu
Tapi, jika kacang hijau tersebut dikonsumsi secara berlebih akan menyebabkan bahaya bagi kesehatan.
Berikut bahaya kacang hijau, seperti yang dirangkum mantrasukabumi.com dari berbagai sumber diantaranya:
1. Perut kembung
Kandungan phytates dan tanin yang ada pada kacang hijau ternyata cukup sulit dicerna tubuh, namun masih bisa melewati sistem pencernaan. Nah, hal ini ternyata dapat memicu adanya gas dalam perut dan menyebabkan perut kembung
