Waspadai 10 Penyebab Serangan Jantung yang Tak Terduga, Salah Satunya Kurang Tidur

- 13 November 2020, 19:45 WIB
ILUSTRASI sakit jantung.* //Pixabay/mohamed_hassan/
ILUSTRASI sakit jantung.* //Pixabay/mohamed_hassan/ /

MANTRA SUKABUMI - Jantung merupakan organ tubuh yang sangat penting bagi tubuh. Seperti diketahui, jantung berfungsi untuk memompa darah dan nutrisi ke seluruh tubuh, lantas apa penyebab penyakit jantung.

Serangan jantung bisa terjadi pada siapa pun, bahkan terhadap orang tanpa riwayat penyakit jantung.

Mulailah untuk menyayangi jantung Anda dengan perlahan-lahan mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat, seperti rutin berolahraga dan mengonsumsi makanan rendah kolesterol.

Baca Juga: Kampanye ShopeePay Deals Rp1 Lebih Meriah di 11 November

Baca Juga: Amerika Darurat, Gara-gara Trump Kalah, Partai Republik Jegal Anggaran Penanganan COVID-19

Sebagaimana dikutip mantrasukabumi.com dari berbagai sumber, pada Jumat 13 November 2020, berikut penyebab serangan jantung yang tak terduga antara lain:

1. Kurang Tidur

Tidak cukup tidur akan membuat Anda mudah lelah dan meningkatkan risiko serangan jantung. Studi menunjukkan orang yang tidur kurang dari 6 jam setiap malam memiliki dua kali lebih besar potensi serangan jantung ketimbang mereka yang tidur normal 8 jam.

2. Cuaca Dingin

Halaman:

Editor: Abdullah Mu'min


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x