5 Pengobatan Rumahan Ini Ampuh Sembuhkan Darah Tinggi

- 22 November 2020, 21:03 WIB
Pengobatan Rumahan Secara Alami Turunkan Tekanan Darah Tinggi /PIXABAY/Geraldoswald62

MANTRA SUKABUMI - Perubahan gaya hidup sehat dapat membantu Anda mengontrol faktor-faktor penyebab hipertensi.

Dan pada ada dasarnya darah tinggi dapat menyebabkan kerusakan pada tubuh Anda selama bertahun-tahun sebelum gejalanya menjadi jelas.

Jika hipertensi tidak diobati, Anda mungkin menghadapi komplikasi yang serius, bahkan fatal. Tapi, anda tak perlu khawatir, anda bisa melakukan pengobatan darah tinggi di rumah.

Baca Juga: Tips Handal Membuat PIN ShopeePay yang Aman untuk Menjaga Keamanan Akun

Baca Juga: Mohon Maaf, Jangan Gunakan7 Rekening Ini Karena Jadi Penyebab BLT Subsidi Gaji Tahap 4 Tidak Cair

Berikut seperti yang dilansir mantrasukabumi.com dari Healthline, berikut pengobatan rumahan untuk Darah tinggi, diantaranya:

1. Mengembangkan pola makan yang sehat

Diet jantung sehat sangat penting untuk membantu menurunkan tekanan darah tinggi. Penting juga untuk mengelola hipertensi yang terkendali dan mengurangi risiko komplikasi. Komplikasi ini termasuk penyakit jantung, stroke, dan serangan jantung.

Diet jantung sehat menekankan pada makanan yang meliputi:

Halaman:

Editor: Robi Maulana

Sumber: healthline


Tags

Komentar

Artikel Terkait

Terkini

Terpopuler

Terpopuler Pikiran Rakyat Network

X