MANTRA SUKABUMI - KH Bahauddin Nursalim atau yang akrab disapa Gus Baha ungkap 5 rahasia obat hati.
Agar hati terang tidak gelisah dan terang, kata Gus Baha lakukanlah 5 hal ini, salah satu manfaatnya hati bisa menerawang gambar.
Sekalipun setiap orang berbeda dalam mengatasi penyakit hati, namun cara yang diungkapkan Gus Baha ini dianggap sangat ampuh.
Baca Juga: Cukup 1 Menit Ucap Kalimat Sangat Pendek ini, Surga Langsung Terbeli Kata Gus Baha
Gus Baha mengatakan bahwa 5 hal itu dirangkum berdasarkan ucapan Sayyid Jalil Ibrahim Al-Khowas, sebagaimana yang dijelaskan Imam Nawawi dalam Kitab Al-Tibyan.
Dilansir mantrasukabumi.com dari video di kanal Youtube Santri Muda, berikut ini lima hal yang bisa menjadi obat dikala hati sedang keras atau gelisah:
"Obat hati yang pertama ialah duduk bersama orang-orang saleh," ucap Gus Baha.
Duduk bersama orang shaleh artinya menghadiri majelis ceramah atau kajian, duduk saat mengaji, serta mendatangi majelis-majelis pengajian. Jadi berteman dengan orang saleh, menghindari orang-orang yang tidak jelas.
"Kedua, membaca Al-Quran, sembari meresapi makna di dalamnya," papar Gus Baha.
Menurut murid Mbah Moen itu Obat hati yang kedua adalah dengan cara membaca dan memahami makna yang tersirat dalam Al-Quran.
Dengan melakukan hal tersebut, maka hati seseorang akan menjadi tenang.
Baca Juga: Masuk Surga itu Tak Butuh Amal Banyak, Gus Baha: Hanya Butuh 1 Hal ini Saja
"Ketiga, mengosongkan perut, dengan hanya memakan sedikit makanan halal," ucap Gus Baha.
Gus Baha menjelaskan meskipun makanan halal, namun tetap makan secukupnya. Karena makanan halal adalah pangkal dari segala ibadah.
Sebab itu dapat mencerahkan hati, sehingga kacamata hati menjadi terang.
"Jika makananmu halal, maka hatimu ibarat kaca yang terang, bisa mengutip atau menerawang gambar-gambar di sekelilingmu. Hatimu menjadi terang dan bersih dari sifat buram yang menjadi penyebab kerasnya hati," papar Gus Baha.
Menurut Gus Baha Obat hati yang keempat adalah melakukan shalat tahajjud di malam hari.
"Keempat, bangun di malam hari, artinya shalat sunah setelah bangun tidur. maksdunya bukannya bangun malam karena lupa belum shalat isya, bangun malam untuk shalat tahajud," lanjut Gus Baha.
Baca Juga: Bahas Jaga Pandangan Mata, Gus Baha Ungkap Pindahkan Chanel TV bila Ada Acara Presiden atau Menteri
Seseorang dapat mengadu segala masalah yang dialaminya kepada Allah, karena sholat tahajud ini memiliki banyak keutamaan salah satunya dapat terkabulnya segala doa.
"Kelima, berdoa pada Allah saat menjelang pagi," kata Gus Baha.
Artinya doa orang yang menangis di akhir malam, karena di akhir malam merupakan waktu munculnya rahmat-rahmat Allah.***