Network
MANTRA SUKABUMI - Tak sedikit bagi wanita muslimah yang sering merasakan nyeri saat haid tiba, apalagi di hari pertama haid, banyak wanita yang sering mengeluh kesakitan.
Bahkan beberapa wanita ada yang sampai pingsan karena nyeri yang sangat luar biasa ketika haid.
Hal ini tentu membuat kamu wanita, khususnya wanita muslimah bingung dan mencari-cari amalan yang harus dilakukan ketika nyeri haid pada dirinya tiba.
Baca Juga: Ferdinand Hutahaean Serang Anies Baswedan Soal Stadion Bola: Ini Pemimpin Tak Miliki Nurani
Untuk itu, dalam artikel ini akan menyediakan untuk Anda mengenai amalan-amalan yang harus dilakukan saat nyeri haid tiba.
Meskipun sedang berhadast amalan ini sangat cocok dan aman untuk dilakukan saat nyeri haid, agar Anda selalu dekat dengan Allah SWT.
Dilansir mantrasukabumi.com dari berbagai sumber pada Jumat 18 Juni 2021, berikut 9 amalan nyeri haid untuk wanita muslimah agar mendapatkan ketenangan hati:
1. Sedekah
Bersedekat merupakan amalan saat haid di bulan Ramadhan yang bisa dilakukan wanita ketika dalam keadaan haid. Memperbanyak sedekah bisa dengan berbagai cara. Mulai dari memberi santunan kepada fakir miskin, anak yatim hingga hanya menebar senyuman kebaikan.
" Wahai kaum wanita! Bersedekahlah kamu dan perbanyaklah istighfar. Karena, aku melihat kaum wanitalah yang paling banyak menjadi penghuni neraka." (HR. Muslim)
Baca Juga: Ternyata Kebiasaan Ngopi Bisa Jadi Ladang Pahala, Inilah Doa dan Wirid Sebelum Minum Kopi
2. Mendengarkan Tausiyah atau Ceramah Agama
Amalan saat haid di bulan Ramadhan selanjutnya yang bisa diamalkan wanita adalah mendengarkan tausiyah. Melalui televisi, radio, atau media sosial wanita sudah bisa mendengarkan tausiyah. Dengan mendengarkan tausiyah dapat mendekatkan diri kita kepada Allah SWT.
3. Mencari dan Menuntut Ilmu
Menutut ilmu merupakan amalan penuh pahala bagi wanita saat haid. Aktivitas menuntut ilmu tidak dibatasi dengan kondisi, usia, dan waktu.
Belajar dan mencari ilmu dalam konteks ini bisa berlaku untuk seluruh disiplin ilmu pengetahuan, baik keagamaan maupun pengetahuan umum. Yang lebih utama yaitu ilmu yang mendekatkan diri kepada Allah SWT.
Imam Muslim mencatat hadis tentang keutamaan orang yang sedang mencari ilmu, " Barangsiapa menempuh suatu jalan untuk menuntut ilmu, niscaya Allah SWT menunjukkan jalan menuju surga baginya." (HR. Muslim).
4. Membaca atau mengamalkan Asmaul Husna
Membaca atau mengamalkan Asmaul Husna merupakan salah satu amalan saat haid di bulan Ramadhan yang bisa dilakukan wanita. Membaca Asmaul Husna dapat mengingatkan kita tentang nama-nama Allah yang istimewa dan luar biasa. Dengan mengamalkan Asmaul Husna, kita juga bisa merasa dekat dengan Allah SWT.
5. Menyampaikan atau berdakwah walaupun hanya satu ayat
Selama masa menstruasi, wanita tetap bisa melakukan amalan saat haid di bulan Ramadhan. Wanita bisa menyampaikan atau berdakwah walaupun hanya satu ayat. Selama haid di bulan Ramadhan, seorang wanita bisa mengajar atau membagi ilmu kepada orang lain untuk mendapatkan keberkahan. Saling berbagi ilmu kebaikan tentunya dapat memberikan manfaat untuk orang lain.
6. Berdzikir
Amalan saat haid di bulan Ramadan yang bisa dilakukan wanita yang pertama adalah berdzikir. Selama dalam keadaan haid, wanita diperbolehkan berdzikir dan tetap menyebut Asma Allah SWT. Jenis-jenis dzikir pun ada banyak, wanita yang sedang haid bisa mengucapkan berbagai kalimah thayyibah seperti tasbih, tahmid, takbir, tahlil dan lainnya.
Baca Juga: Selain Perbanyak Sholawat dan Baca Surah Al Kahfi, Kenali Amalan Ringan Sunnah di Hari Jumat ini
7. Berdoa
Selama dalam keadaan haid, wanita tetap diperbolehkan berdoa. Amalan saat haid di bulan Ramadan satu ini tentunya bisa dilakukan siapa saja dan kapan pun. Berdoa adalah bentuk ikhtiar dan cara manusia untuk mendekatkan diri kepada Allah. Wanita yang sedang dalam keadaan haid tetap bisa memohon, meminta, dan mendekatkan diri kepada Allah.
8. Mendengarkan lantunan Al-Qur’an
Mendengarkan lantunan Al-Qur’an merupakan amalan saat haid di bulan Ramadan yang bisa dilakukan wanita. Walaupun tidak bisa membaca Al-Qur’an karena kondisi sedang dalam keadaan hadats besar, wanita bisa menggantinya dengan mendengarkan lantunan ayat suci Al-Qur’an.
9. Bersholawat
Amalan saat haid di bulan Ramadan yang bisa dilakukan wanita adalah bersholawat. Sholawat adalah bukti cinta manusia kepada Allagh SWT dan Rasulullah SAW. Sholawat tidak dilarang saat haid dan bisa dilakuakan kapanpun.***
