Network
MANTRA SUKABUMI – Abdulah Gymnastiar atau yang sering disapa Aa Gym menjelaskan mengenai 7 adab bangun tidur menurut Rasulullah SAW agar bernilai ibadah.
Pada saat bangun tidur terkadang kita jarang melakukan 7 adab ini padahal hal ini sering dilakukan oleh Rasulullah SAW.
Bahkan Rasulullah SAW menganjurkan kepada umatnya terkait adab bangun tidur yang bisa dilakukan bernilai pahala.
Baca Juga: Sea Group, Shopee dan Garena Sumbangkan 1.000 Tabung Oksigen dan 1 Juta Vaksin untuk Kemenkes
Aa Gym selaku pimpinan pondok pesantren Daarut Tauhid Bandung menjelaskan sunnah yang dianjurkan Rasulullah SAW saat bangun tidur yang berjumlah tujuh.
Dilihat mantrasukabumi.com dari chanel YouTube Aa Gym Daili Vlog pada Minggu, 8 Agustus 2021 mengenai tujuh sunnah Rasulullah SAW saat bangun tidur, yaitu sebagai berikut:
1. Duduk dan mengusap wajah
Kalau bangun tidur itu jangan langsung berdiri dan jalan, usahakan duduk dulu lalu mengusap wajah. Karena biasanya kalau langsung berdiri itu membuat pusing kepala kita. Sebagaimana dijelaskan dalam hadits riwayat Ahmad
Ibnu Abbas semoga Allah ridho kepadanya berkata, "Kemudian ketika sudah masuk pertengahan malam, Rasulullah SAW bangun kemudian beliau duduk, lalu mengusap bekas kantuk yang ada di wajahnya dengan tangannya." (HR. Ahmad).
2. Membaca doa bangun tidur
Berdoa ketika bangun tidur merupakan salah satu tanda syukur kita kepada Allah SWT, untuk teks doa bangun tidur yaitu sebagai berikut:
