Network
MANTRA SUKABUMI - Dalam satu ceramahnya Gue Baha beri cara dan obat dikala hati sedang sedih dan gelisah.
Menurut Gus Baha, ketika sedang sedih dan gelisah jangan marah-marah gak jelas, apalagi bentak orang lain.
Gus Baha punya Obat dan cara mujarab untuk menghilangkan atau menyembuhkan rasa sedih dan gelisah itu.
Maka dari itu, lakukan 5 cara dari Gus Baha ini maka kamu akan merasa lebih baik.
"Kelima hal itu dirangkum berdasarkan ucapan Sayyid Jalil Ibrahim Al-Khowas, sebagaimana yang dijelaskan Imam Nawawi dalam Kitab Al-Tibyan." ungkap Gus Baha sebagaimana dikutip mantrasukabumi.com dari video yang diunggah di kanal YouTube Santri Gayeng pada Sabtu, 25 Desember 2021.
1. Duduk bersama orang-orang saleh
Duduk bersama orang saleh ini bisa menghadiri kajian, ceramah, mendatangi majelis-majelis pengajian, ngaji bersama.
Karena ketika kita duduk dengan orang-orang saleh, maka akan menghindari kebatilan, serta orang-orang tidak jelas.
2. Membaca al Quran
Kamu bisa membaca al Quran dan meresapi makna dari ayat demi ayat yang kamu baca.
Karena dengan membaca kitab Allah ini maka hati kita pun akan merasa tenang, tentram, dan damai.
3. Mengosongkan perut
Maksudnya adalah makanlah sedikit atau secukupnya, jangan berlebihan.
Karena sesuatu yang berlebihan itu tidaklah baik untuk kesehatan juga, makanya kita hendaklah makan secukupnya saja.
Maka makanan yang halal, sebab makanan yang halal itu akan membuat hati kita tenang dan terhindar dari hati yang keras dan sifat yang buram, serta membuat terang hatimu.
4. Bangun dan Tahajud di malam hari
Bangunlah pada sepertiga malam dan lakukan sholat sunnah 2 rakaat, mintalah perlindungan pada Allah dari rasa sedih dan gelisah tersebut.
Sebab, sebaik-baiknya obat adalah selalu beribadah kepada Allah dan selalu mengingatnya.
Baca Juga: Bukan Rentenir, Kata Gus Baha Inilah Jenis Riba yang Terjadi dalam Kehidupan Sehari-hari
Karena Allah lah yang telah memberikan kesedihan dan gelisah itu agar kamu selalu bertaqwa kepadanya.
Oleh sebab itu, sholat tahajud juga merupakan sholat yang memiliki banyak keutamaan termasuk terkabulnya doa-doa.
Maka bangun dan kerjakan sholat 2 rakaat ini pada malam hari, dan berdoalah kepada Allah, dan besar kemungkinan bahwa Allah akan mengabulkan doamu.
5. Berdoa pada Allah saat menjelang pagi
Ketika kamu selesai sholat, maka hendaklah berdoa dengan penuh keikhlasan, mintalah pertolongan kepada Allah SWT atas apa yang menimpamu saat ini.
Orang yang berdoa dengan ikhlas pasti hatinya akan tersentuh dan merasa sedih, sebab ingat atas dosa yang ia perbuat selama ini.
Itulah 5 cara dan obat untuk hati yang sedang sedih dan gelisah menurut Gus Baha.
Maka dari itu hendaklah kita mengamalkan 5 cara ini agar tak selalu bersedih dan gelisah lagi.
Semoga artikel ini bisa bermanfaat dan juga bisa diambil pelajarannya.***
