Network
MANTRA SUKABUMI - Berikut ini pesan Rasulullah SAW jangan langsung tidur setelah sahur, ternyata bisa akibatkan hal ini.
Sahur merupakan amalan yang dianjurkan bagi umat muslim sebelum melakukan ibadah puasa.
Dan sudah menjadi kebiasaan kebanyakan muslim saat berpuasa adalah, kembali tidur setelah selesai makan sahur atau setelah sholat subuh.
Baca Juga: Kultum Ramadhan 2022 Terbaru Ceramah Singkat 7 Menit Materi Sanlat Tema Wasiat Setelah Ramadhan
Tidur usai santap sahur atau setelah shalat subuh sangat tidak dianjurkan oleh Rasulullah SAW karena didalamnya terdapat keberkahan, seperti dilihat mantrasukabumi.com dari kanal Youtube @Jamaah Nurul Qolbi pada Senin 11 April 2022.
Beliau juga berdoa kepada Allah untuk umatnya; "Ya Allah, berkahilah umatku di waktu pagi mereka" (HR. Abu Dawud, Tirmidzi, An-Nasai, dan Ibnu Majah).
Ibnul Qayyim rahimahullah berkata; "Di antara hal yang makruh menurut para ulama adalah tidur setelah shalat shubuh hingga matahari terbit, karena waktu tersebut adalah waktu memanen ghonimah (waktu meraih kebaikan yang banyak" (Madarijus Salikin).
Dari hadits tersebut bisa kita simpulkan bahwa, Rasulullah SAW sangat melarang umatnya untuk tidur setelah sahur maupun setelah shalat subuh.
Karena pada waktu tersebut, ada keberkahan dari Allah yang dibagikan kepada setiap umat manusia selain itu dari sisi medis juga menyebutkan.
Tidur usai menyantap sahur akan mengakibatkan beberapa penyakit seperti perut buncit dan berat badan menjadi naik.
Hal ini dikarenakan tubuh kehilangan waktunya untuk mencerna makanan yang masuk kedalamnya dengan baik, efek lain yang akan dialami ketika tidur setelah sahur atau setelah selesai shalat subuh yakni kerongkongan terasa terbakar dan mulut terasa pahit.
Ini terjadi karena saat makanan yang seharusnya berada di lambung kembali lagi ke kerongkongan Sehingga menyebabkan asam lambung meningkat dan mengakibatkan sensasi panas di dada.
Karena tubuh dipaksa bekerja lebih keras untuk memproses makanan bisa beresiko terkena penyakit maag dan meningkatkan penyakit stroke.
Sebuah penelitian mengatakan seseorang yang mempunyai jeda lebih panjang antara makan dan tidur resiko terkenan stroke lebih rendah dibanding seseorang yang selesai makan langsung tidur.
Ini membuktikan bahwa, larangan Rasulullah tidur setelah sahur bisa dibuktikan secara medis. Itulah alasan kenapa Rasulullah SAW melarang umatnya untuk tidur setelah sahur.
Karena jika kita tidur setelah sahur maka keberkahan di pagi hari akan hilang, dan pagi hari adalah waktu yang bagus untuk mencari dan menanam berbagai kebaikan.
Untuk mencegah tidur setelah sahur Rasulullah telah mengajarkan supaya mempergunakan waktu setelah sahur untuk menanti sholat subuh, yakni bisa dengan membaca Al-qur'an ataupun berdzikir.
Dari Aisyah radhiyallahu 'anha, Rasulullah SAW pernah bersabda; "Cairkan makanan kalian dengan berdzikir kepada Allah SWT dan shalat, serta janganlah kalian langsung tidur setelah makan, karena dapat membuat hati kalian menjadi keras"
Pernah suatu ketika Rasulullah mendapati Fatimah yang sedang tiduran usai shalat subuh Kemudian Rasulullah menegur Fatimah.
"Wahai Fatimah bangun dan saksikanlah rezeki Tuhanmu dan jangan sampai masuk golongan orang lalai. Karena sesungguhnya Allah membagi rezeki hamba-Nya sejak habis munculnya waktu fajar hingga terbit matahari” (HR. Ibnu Hibban).
Kita sebagai umat muslim sangat tidak dianjurkan untuk langsung tidur setelah sahur dan setelah selesai shalat subuh sampai matahari terbit.
Apabila memang sangat mengantuk, usahakan untuk menunggu sampai matahari terbit atau sekitar 2-3 jam setelah sahur.
Insyaallah dengan begitu kita bisa mendapatkan berkah dari sahur dan akan mendapat rezeki yang dibagikan Allah SWT kepada kita.
Dan mari kita berdoa, semoga Allah SWT selalu melimpahkan rahmat dan melapangkan rezeki untuk kita semua. Amin amin yaa robbal 'alamin.***
