Network
6. Makam dan Minum Secukupnya
Terkait hal ini Rasulullah bersabda:
“Anak Adam tidak memenuhkan suatu tempat yang lebih jelek dari perutnya. Cukuplah bagi mereka beberapa suap yang dapat memfungsikan tubuhnya. Kalau tidak ditemukan jalan lain, maka (ia dapat mengisi perutnya) dengan sepertiga untuk makanan, sepertiga untuk minuman, dan sepertiganya lagi untuk pernafasan” (HR Ibnu Majah dan Ibnu Hibban).
Hadist ini mengajarkan agar makanan, minuman, dan udara yang masuk ke dalam tubuh kita seimbang, karena seimbang itulah yang bisa menjaga kesehatan kita.*
