dr Zaidul Akbar Bagikan Resep Rahasia Sembuhkan Kolesterol Tinggi: Kuncinya Bukan dengan Obat

3. Perbaiki Pola Makan ikuti sunnah Rasul.

Makan jangan sampe kenyang, Secukupnya, Usahakan Lambung terisi 1/3 makanan, 1/3 minuman dan 1/3 gas(udara ), Sering melaparkan diri, Tidur malam sehabs shalat isya, Perbanyak shalt sunnah dll.

4. Tingkatkan asupan Buah, sayur, Rempah (teh ketumbar, lada hitam dll ), Rimpang (Kunyit, jahe, dll)

5. Hindari Makanan dan minuman Cepat saji, Makanan olahan, Seafood, Daging, dan lainnya.

Baca Juga: Cara Sembuhkan Asam Urat hingga Tekanan Darah Tinggi dengan Gunakan Air Rebusan Daun Salam

Resep obat alami untuk sembuhkan kolesterol tinggi, diantaranya:

3 buah wortel

2 batang Saledri

1 buah jeruk (jeruk manis)

1 jeruk lemon (air nya)