Pernah Merasa Tertindih Saat Tidur, Ternyata Ini Penyebabnya

MANTRA SUKABUMI- Pernahkah kamu merasakan tertindih saat tidur? tubuh terasa sulit untuk digerakkan dan dada terasa sesak?

Sebagian orang menyebut kondisi ini merupakan akibat dari tertindihnya tubuh oleh makhluk halus atau jin, namun benarkah demikian?

Menurut Al Cheyne, salah satu peneliti dari Universitas Waterloo, Kanada mengatakan bahwa pada saat tidur dan merasakan ada yang menindih artinya kamu sedang mengalami ketindihan atau Sleep Paralysis.

Baca Juga: Kabar Gembira, Google Lens Terbaru Adakan Filter yang Bisa Kerjakan Soal Matematika

Sleep paralysis ini merupakan halusinasi karena adanya malfungsi tidur di tahap rapid eye movement (REM).

Saat kondisi tubuh terlalu lelah atau kurang tidur, glombang otak tidak mengikuti tahapan tidur yang seharusnya. Karena tidur itu memiliki 4 tahap, yaitu:

1. Tahap tidur paling ringan (pada tahap ini kita dalam keadaan setengah sadar).
2. Tahap tidur lebih dalam.
3. Tahap tidur paling dalam.
4. Tahap Rapid Eye Movement (REM), pada tahap inilah mimpi terjadi.

Baca Juga: Kisah Sahabat Nabi yang Mengadu Tentang Rezeki, Rasulullah SAW Beri Resepnya

Yang dimaksud globang otak tidak mengikuti tahapan tidur yang seharusnya, misalkan begini dari keadaan sadar (saat hendak tidur) ke tahap tidur yang paling ringan, lalu langsung melompat ke tahap REM.