MANTRA SUKABUMI - Dalam Islam, Rasulullah senantiasa mengajarkan kepada umatnya tentang berbagai hal yang benar, termasuk cara tidur.
Sebaik-baiknya tempat tidur adalah sarana istirahat yang nyaman. Ternyata pola tidur Rasulullah SAW adalah cara tidur yang paling sehat dan telah diakui oleh berbagai pakar kesehatan.
Bahkan, cara tidur yang diajarkan oleh Rasulullah juga memiliki penjelasanmedis.
Baca Juga: Hari Ini! Shopee Gajian Sale Hadirkan Gratis Ongkir, Cashback 100%, dan Flash Sale 60RB!
Baca Juga: Mudahnya Transfer Saldo ShopeePay, Ikuti 5 Langkah Ini
Sebagaimana dikutip mantrasukabumi.com dari berbagai sumber, berikut adalah cara tidur yang diajarkan oleh Rasulullah :
1. Berwudhu sebelum tidur
Wudhu adalah salah satu cara membersihkan diri dari hadas kecil.
Editor: Encep Faiz