MANTRA SUKABUMI- dr Aisyah Dahlan seorang penceramah sekaligus dokter yang sering memberikan kajian mengenai parenting salah satunya tentang efek menahan kesal.
Rasa kesal tentunya pernah dialami oleh setiap orang terkhusus bagi yang sudah berpasangan pasti akan ada, sehingga dr Aisyah Dahlan memberikan kajian ilmunya.
Kajian ilmu mengenai efek menahan kesal dari dr Aisyah Dahlan bertujuan untuk mengetahui bahwa akan ada akibat yang harus dipahami.
Baca Juga: dr Aisyah Dahlan: Wanita yang Rela Dimadu Termasuk Pelakor, Simak Penjelasannya
dr Aisyah Dahlan memberikan tips dan cara dalam beberapa kajian mengenai parenting salah satunya pembahasan mengenai efek menahan kesal.
Sebagaimana yang dilansir mantrasukabumi.com dari akun TikTok @dr.aisyahdahlanofficial pada Jumat 29 Oktober 2021.
Dalam penjelasan dr Aisyah Dahlan memaparkan bahwa hal yang negatif seperti halnya perasaan buruk disarankan untuk tidak dipendam.
Karena itu adalah hal yang negatif atau emosi yang mengendalikan sehingga disarankan untuk tidak menahan.
Menurut penelitian dr Aisyah Dahlan bahwa emosi bisa jadi akan mempengaruhi hati seseorang.
Pasalnya pada tubuh terdiri dari otak yang selalu merekam hal-hal yang terjadi dan akan menangkap vibrasi yang tinggi sampai 5000 kali.
"Kalau qalbu itu ada otaknya dia merekam, ini bahaya karena vibrasinya yang tinggi
5000 kali dari otak," ujar dr Aisyah Dahlan.
Ketika rasa kesal tidak bisa dibuang atau terus dipendam maka akan menjadikan hati terasa sempit, sehingga lambat laun akan merubah kondisi hati menjadi kesal.
"Kalau qalbu itu ada otaknya dia merekam, ini bahaya karena vibrasinya yang tinggi 5000 kali dari otak,"lanjutnya.
Baca Juga: dr Aisyah Dahlan: Wanita yang Rela Dimadu Termasuk Pelakor, Simak Penjelasannya
Adapun tips dan cara dr Aisyah Dahlan mengenai hal tersebut, ia menjelaskan sebaiknya ketika kesal itu dapat dijadikan sebagai bahan mengakui dan menyadari bahwa ia sedang kesal.
"Saya kesal, saya marah sama orang ini, dan saya tidak boleh simpan, karena nanti dia akan menyimpan di jantung saya," katanya.
Karena kesal memiliki vibrasi yang nantinya dapat mempengaruhi dan akan memberikan ke alam semesta yang bisa menarik lagi.
Selain itu dr Aisyah Dahlan pun memberikan tips praktis ketika mengalami kesal yang berlebih.
"Tarik nafas, buang, istighfar keluarkan nafas hhuuuh, atau bisa teriak saja Aaaagh,"pungkasnya.***