Network
MANTRA SUKABUMi – Kelelahan saat bekerja merupakan suatu hal yang wajar, kelelahan dapat disebabkan oleh aktivitas yang berlebih, asupan makanan yang kurang, dan jarang berolahraga.
Namun, kelelahan bisa juga disebabkan oleh tubuh yang kurang sehat, seperti anemia, gangguan hormon, dan tekanan darah rendah.
Waspada, ketika lelah, anda harus istirahat terlebih yang cukup sebelum mulai bekerja kembali, karena kelalehan jika dipaksakan dapat menyebabkan timpulnya berbagai macam penyakit.
Baca Juga: ShopeePay Terima Penghargaan Marketeers Youth Choice: Brands of the Year 2020
Baca Juga: Ditutup Malam Ini, Ayo Segera Daftar Banpres UMKM Rp2,4 Juta, Begini Caranya!
Dilansir mantrasukabumi.com dari Akun Instagram @kemnaker pada Selasa, 1 Desember 2020, Berikut tips ketika ngantuk saat di kantor;
Lihat postingan ini di Instagram
Baca Juga: Awas, Tata Letak Lemari Pakaian yang Salah Bisa Pengaruhi Kesehatan Hingga Kesialan
1 Mendengar musik favorit
