Tak Banyak yang Tahu, Ternyata Inilah Manfaat Bawang Bombay untuk Wanita Hamil

MANTRA SUKABUMI - Allium Cepa atau bawang bombay merupakan jenis bawang yang berasal dari Asia Tengah dan terkenal sebagai penyedap masakan.

Namun tidak banyak yang tahu, selain digunakan sebagai penyedap masakan, ternyata bawang bombay bisa bermanfaat untuk kesehatan ibu hamil. Sehingga bawang bombay kerap digunakan sebagai bahan obat-obatan.

Dibandingkan bawang merah dan putih, memang belum banyak orang yang mengetahui manfaat dari bawang bombay untuk kesehatan termasuk untuk ibu hamil.

Baca Juga: Nikmati Mudahnya Belanja Online di Merchant Baru ShopeePay 

Baca Juga: Tiba-tiba Prabowo Subianto Sebut Tak Lama Lagi Anak Muda Akan Ambil Alih Kepemimpinan, Ada Apa?

Bawang bombay merupakan sumber makanan rendah akan kalori yang mengandung vitamin, mineral, antioksidan, serta serat.

Dalam 100 gram bawang bombay, terkandung sekitar 40 kalori, 1,7 gram serat, 4,2 gram gula, dan 9,3 gram karbohidrat. Sejumlah penelitian juga menunjukkan bawang bombay mampu menurunkan risiko penyakit kanker dan tekanan darah tinggi.

Sebagaimana mantrasukabumi.com rangkum dari berbagai sumber mengenai manfaat bawang bombay untuk ibu hamil, yaitu sebagai berikut:

1. Meningkatkan kekebalan tubuh

2. Mencegah sembelit