Network
MANTRA SUKABUMI - Diet sehat Anda mungkin akan berujung sia-sia jika Anda masih melakukan kebiasaan di pagi hari yang meningkatkan kegemukan.
Kegemukan atau obesitas atau kelebihan berat badan adalah satu kondisi dimana tubuh akan lebih cepat lelah.
Padahal kegemukan ditimbulkan dari hal sepele pada kebiasaan di pagi hari seperti melewatkan sarapan.
Baca Juga: Beli Paket Internet Lebih Menguntungkan dengan ShopeePay, Ikuti Langkah-Langkah Berikut Ini
Baca Juga: Anies Baswedan: Kekuatan Seorang Presiden adalah Menekan, itulah Modernnya Presiden
Tubuh yang gemuk dapat mempengaruhi kinerja hormon insulin penyebab diabetes, akibatnya bisa meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke.
Walaupun begitu memiliki tubuh ideal merupakan impian semua orang, baik bagi laki-laki maupun perempuan, mereka akan risik jika memiliki tubuh gemuk kemudian berusaha melakukan program diet.
Tidak hanya itu tubuh gemuk atau lemak berlebih juga dapat mengganggu jantung karena menimbulkan timbunan kolesterol, penyumbatan dan arteri kenaikan tekanan darah.
Begitulah bahayanya kelebihan berat badan atau gemuk, sehingga banyak orang yang berlomba-lomba menjadkan tubuhnya tetap ideal.
