Network
MANTRA SUKABUMI - Rambut rontok memang menjadi masalah bagi sebagian orang terutama para wanita dengan rambut panjang.
Rambut diibaratkan sebagai mahkota yang harus dijaga. maka diperlukan beberapa cara ampuh yang bisa dilakukan agar terhindar dari rambut rontok.
Jika rambut rontok, Anda tidak perlu khawatir. Dengan cara ini, selain atasi rambut rontok, juga bisa melebatkan rambut.
Baca Juga: Budi Djarot Meninggal Dunia, Jubir Presiden Jokowi: Semoga Husnul Khatimah
Berikut beberapa cara ampuh agar terhindar dari rambut rontok, sebagaimana dilihat mantrasukabumi.com dari video youtube @Pauline Wahyuni, pada Minggu, 27 Juni 2021.
1. Makanan Berprotein
Makanan yang bagus untuk pertumbuhan rambut agar terhindar dari rambut rontok salah satunya dengan mengkonsumsi makanan berprotein.
Makanan berprotein antara lain:
· Telur
· Bayam
· Ikan berlemak seperti salmon
· Ubi jalar
· Alpukat
· Kacang-kacangan
· Paprika
· Tiram.
2. Makan Makanan Mengandung Zat Besi
Selain mengkonsumsi makanan berprotein, ternyata makanan mengandung zat besi juga bisa mengatasi masalah rambut rontok.
Makanan mengandung zat besi antara lain:
· Bayam
· Buncis
· Daging unggas
· Kacang-kacangan
Baca Juga: Berikut Rekomendasi Game Online yang Bisa Nemenin Bosan Kamu Saat Pandemi Covid-19
3. Jangan Menyisir Rambut Basah
Ketika rambut basah, itu adalah keadaan dimana rambut sedang sangat lemah, sehingga sangat mudah tercabut dan menempel di sisir.
4. Kurangi Penggunaan Pemanas atau Pengering Rambut
Seperti yang diketahui, ketika rambut terkena alat yang panas setiap hari, rambut akan lemah, rapuh dan inilah yang bisa menyebabkan rambut rontok.
5. Hindari Pewarna Rambut
Pewarna rambut biasanya mengandung bahan kimia, dan bahan kimia inilah yang mempengaruhi kekuatan rambut.
6. Jangan Menguncir Rambut Terlalu Kencang
Ketika Anda menguncir rambut sangat kencang, sirkulasi darah yang kencang pada kulit kepala akan terhambat dan menyebabkan rambut tidak subur.***
