Network
MANTRA SUKABUMI - Perlu anda ketahui selain berfungsi sebagai pusat kendali tubuh, otak juga berperan penting dalam menyimpan semua memori.
Namun, apa jadinya jika seseorang sering kesulitan mengingat sesuatu? Adanya gangguan di otak memang bisa menjadi penyebab sering lupa.
Ada beberapa hal yang bisa membuat seseorang sering lupa. Mulai dari kebiasaan kurang tidur, stres, kekurangan nutrisi tertentu, hingga indikasi adanya penyakit serius.
Baca Juga: Sea Group, Shopee dan Garena Sumbangkan 1.000 Tabung Oksigen dan 1 Juta Vaksin untuk Kemenkes
Berikut 8 penyebab sering lupa yang perlu anda tahu, seperti dirangkum mantrasukabumi.com dari berbagai sumber pada Sabtu, 24 Juli 2021.
1. Stres dan depresi
Stres dan depresi membuat pikiran menjadi terbebani, hingga memicu masalah jangka pendek pada fungsi otak. Ketika sedang stres atau depresi, ingatan akan sulit terbentuk, termasuk soal keakuratannya.
Dengan kata lain, stres dan depresi akan menyulitkan otak untuk bekerja merangkai potongan kejadian di masa lampau secara teratur hingga membentuk sebuah ingatan.
