Network
Tapi kebalikannya saat seorang selalu mengeluhkan karena itu beberapa hal yang kita tidak harapkan maka banyak yang datang.
dr Aisyah Dahlan menerangkan jika langkah untuk semakin bertambah cantik dan berbahagia yakni dengan senyuman.
Karenanya senyuman maka keluarkan chemicals bahagia atau zat berbahagia di otak kita.
Baca Juga: Ungkap Alasan Suami Lebih Banyak Habiskan Waktu di Kolam Ikan, dr Aisyah Dahlan: Tekanan dan Desakan
Di di otak manusia ada 4 kawanan yang bisa memunculkan bahagia yakni dopamin, endorfin, serotonin dan oxystosin.
"Langkah mengeluarkannya paling mudah yakni dengan senyuman," katanya.
dr Aisyah Dahlan menegaskan dengan contoh saat menyaksikan bayi karena itu dia akan berasa senang.
Karenanya senyuman akan mengubah hal jadi lebih positif atau energi kebaikan yang hendak memengaruhi sekitar lingkungan.
"di saat senyuman maka keluarkan hormon berbahagia dan membuat tubuh kita makin nikmat," pungkasnya.***
