"Napas biasa juga narik oksigen. Iya, tapi cuma 1 liter, tapi kalau habis istighfar 5 liter," ujar dr Aisyah Dahlan.
Saat hati dan pikiran sinkron dalam istighfar atau kalimat pengampunan ini, maka tubuh akan melepaskan hormone Bahagia dalam diri kita.
Pada saat kita membaca Istighfar, maka level emosi memasuki zona ikhlas, yaitu semangat, menerima, damai dan mengalami pencerahan (enlightenment), begitu mudahnya mendapatkan kebahagiaan dan zona ikhlas melalui istighfar.
Dengan membaca Istighfar setiap hari, tubuh akan lebih sehat, pikiran menjadi lebih tenang, dan segala keinginan pun terkabul dengan mudah. ***