Network
MANTRA SUKABUMI - dr Aisyah Dahlan sang praktisi juga pendakwah dalam kajiannya beri cara atasi insomnia.
Sebagaimana diketahui, insomnia adalah gejala susah tidur pada seseorang, namun dr Aisyah Dahlan jelaskan yang kerap dirasakan wanita lanjut usia.
Kendati demikian, menurut dr Aisyah Dahlan wanita lanjut usia ternyata bisa mengambil hikmah dari insomnia yang sering dirasakannya.
Baca Juga: Duel Sengit 2021, Tokopedia vs Shopee: Mana Jawara Marketplace Sesungguhnya?
Maka simak penjelasan dr Aisyah Dahlan cara atasi insomnia dan hikmah dibaliknya.
"Lebih baik kita punya ambil hikmahnya," kata dr Aisyah Dahlan yang dikutip mantrasukabumi.com dari video yang dilihat dikanal YouTube Pecinta dr Aisah Dahlan, CHt pada Kamis, 18 November 2021.
dr Aisyah Dahlan lebih menyarankan daripada mencari faktor penyebabnya lebih baik mengambil hikmah dari insomnia yang lebih sering dialami wanita lanjut usia.
Kemudian, dr Aisyah Dahlan ungkap hikmah yang dapat diambil dari seseorang yang mengalami insomnia atau susah tidur salah satunya yaitu menegakkan sholat sunnah malam.
"Walaupun kata banyak ulama untuk sholat tahajud kita perlu tidur dulu, hanya sebagian ulama lagi mengatakan kondisi sekarang kadang-kadang orang susah tidur," kata dr Aisyah Dahlan.
