Tips dan Cara Atasi Phobia Darah saat Proses Penyembelihan Kurban di Hari Raya Idul Adha 1443 H

- 9 Juli 2022, 19:10 WIB
Tips dan tata cara mudah untuk mengatasi phobia darah pada saat penyembelihan hewan kurban di Hari Raya Idul Adha 1443 H
Tips dan tata cara mudah untuk mengatasi phobia darah pada saat penyembelihan hewan kurban di Hari Raya Idul Adha 1443 H /Pixabay/ambermb

Baca Juga: Amalan Malam Hari Raya Idul Adha 10 Dzulhijjah 1443 H, Rugi jika Tak Diamalkan

Akan tetapi, para ahli juga percaya bahwa penyebab phobia darah bukan selalu kejadian yang secara spesifik melibatkan darah.

Mungkin saja seseorang memiliki pengalaman yang mengerikan terhadap warna merah dan merefleksikannya menjadi ketakutan terhadap darah. Selain itu, faktor genetik juga bisa meningkatkan risiko seseorang terkena phobia ini.

Bagaimana ciri-ciri orang yang terkena phobia darah?

1. Mengalami perasaan takut, cemas, dan panik saat terpapar pada sumber phobia. Bahkan hanya dengan memikirkan sumber phobia saja sudah membuatnya takut.

2. Penderita phobia sebenarnya sadar bahwa ketakutan yang dialaminya tersebut tidak masuk akal dan terkesan dilebih-lebihkan, namun ia merasa tidak berdaya untuk melawan atau mengontrol rasa takut tersebut.

3. Merasa semakin cemas saat situasi atau benda yang ditakuti semakin mendekat padanya (ada kedekatan fisik).

4. Penderita phobia akan melakukan semua hal yang dapat dilakukan untuk menghindari sumber fobia. Jika belum menemukan cara untuk menghindar, biasanya penderita phobia dapat tetap bertahan dengan memendam ketakutan atau kecemasan yang intens.

5. Merasa kesulitan saat melakukan aktivitas seperti biasa karena sedang dilanda perasaan takut dan cemas.

6. Tubuh mengalami reaksi dan sensasi fisik, contohnya berkeringat, detak jantung menjadi cepat, atau merasa sulit untuk bernafas.

Halaman:

Editor: Neng Siti Kulsum Ayunengsih


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x