Tips Sehat Ramadhan 2023: Cara Atasi Ngantuk Saat Berpuasa, Salah Satunya Cukupi Jam Tidur Malam

- 22 Maret 2023, 18:59 WIB

Tips Sehat Ramadhan 2023: Cara Atasi Ngantuk Saat Berpuasa, Salah Satunya Cukupi Jam Tidur Malam /Freepik/Yanalya/

Jangan lupa juga untuk memilih waktu olahraga saat puasa yang tepat, yakni setelah sahur, sebelum berbuka puasa, atau setelah berbuka puasa.

Demikian tips sehat Ramadhan 2023 tentang cara mengatasi ngantuk saat berpuasa. Semoga bermanfaat.***

Simak update artikel pilihan lainnya dari kami di Google News Mantra Sukabumi

Halaman:

Editor: Nahrudin

Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Keren dan Berkesan! Inilah Ide Kado Nikah Cowok yang Unik untuk Sahabat Terbaikmu

Keren dan Berkesan! Inilah Ide Kado Nikah Cowok yang Unik untuk Sahabat Terbaikmu

15 April 2024, 06:25 WIB

5 Cara Menghilangkan Noda Opor di Dress Shimmer, Ada Apa Saja? Yuk Intip Disini

5 Cara Menghilangkan Noda Opor di Dress Shimmer, Ada Apa Saja? Yuk Intip Disini

13 April 2024, 13:44 WIB

Bolehkah Dress Shimmer Dicuci? Intip Disini Penjelasannya

Bolehkah Dress Shimmer Dicuci? Intip Disini Penjelasannya

11 April 2024, 06:00 WIB

Ide Nama Bayi yang Lahir di Bulan Syawal dari Islami Hingga Memiliki Arti Bijaksana

Ide Nama Bayi yang Lahir di Bulan Syawal dari Islami Hingga Memiliki Arti Bijaksana

10 April 2024, 07:20 WIB

10 Ide Outfit Datang ke Nikahan Teman di Bulan Syawal! Yakin Tampil Percaya Diri

10 Ide Outfit Datang ke Nikahan Teman di Bulan Syawal! Yakin Tampil Percaya Diri

10 April 2024, 07:00 WIB

Terpopuler

1

Hasil Akhir LIVE SCORE Vietnam U23 vs Kuwait U23 Piala Asia U23 2024 Malam ini, Skor 0-0 Terbaru Cek Disini

2

PREDIKSI SKOR Vietnam vs Kuwait, Piala Asia U23 Rabu 17 April 2024

3

Nonton Donghua Throne of Seal Episode 103 Subtitle Indonesia Bukan Anichin AuraTail AnimeXin

4

PREDIKSI SKOR Vietnam U23 vs Kuwait U23 Piala Asia U23 AFC, Rabu 17 April 2024, Kick-off Pukul 22.30 WIB

5

Live Score Timnas Jepang vs China U23 Malam ini, Skor Akhir Bisa Cek Disini

6

Hasil Akhir LIVE SCORE Jepang U23 vs China U23 Piala Asia U23 2024 Malam ini, Skor Baru 1-0 Cek Disini

7

Live Score Timnas Vietnam U23 vs Timnas Kuwait U23 Piala Asia U23 2024 17 April 2024, Kick-off 22.30 WIB

8

LIVE SCORE Hasil Akhir Timnas Malaysia U23 vs Uzbekistan U23 Malam ini, Skor Baru Bisa Cek Disini

9

PREDIKSI SKOR Bangkok United vs Lamphun Warrior FC Liga Thailand 18 April 2024, Kick-off pukul 19.00 WIB

10

Simak! Fakta Menakjubkan Gunung Ruang Tentang Keindahan Alamnya

Kabar Daerah

1

Hampir Capai 100 Persen, 742 Ribu Orang dan 174 Ribu Unit Kendaraan telah Kembali ke Pulau Jawa

2

Pertama di Lampung, BPTD Akan Bangun Halte Sungai di Mesuji untuk Dukung Angkutan Daerah

3

Wujudkan Balita Sehat Bebas Stunting, Babinsa Pendampingan Posyandu

4

Alamak, Manipulasi Suara Hakim Bacakan Hasil Sidang Putusan MK, Pria Ini Diciduk Polisi

5

Waduh! Belum Diresmikan, Flyover Sekip Palembang Sudah Jadi Korban Vandalisme

x