Network
MANTRA SUKABUMI - Bebicara mengenai kopi, kopi diyakini sebagai salah satu minuman yang bisa membangkitkan semangat positif di dalam tubuh seseorang.
Namun itu bukannya sugesti belaka, ternyata ada banyak penelitian yang telah membuktikan bahwa ada banyak sekali manfaat yang bisa didapatkan bila mengonsumsi kopi dengan takaran yang pas. Oleh karena itu, wajar bila hampir sebagian masyarakat dunia suka mengonsumsi kopi.
Minuman wajib masyarakat Indonesia terkhusus di pagi hari ini ternyata punya berbagai macam khasiat lho.
Baca Juga: Samsung Kembali Luncurkan Aeri Galaxy Note 20 dan Note 20 Ultra, Ini Spesifikasi dan Harganya
Baca Juga: Bagaimana Hukum Denda Tidak Memakai Masker, Ini Kata Buya Yahya
Berikut manfaat kopi untuk kesehatan tubuh yang jarang Anda ketahui dikutip dari berbagai sumber, diantaranya:
1. Mengurangi risiko terkena diabetes tipe 2
Beberapa peneliti menunjukan bahwa semakin sering Anda meminum kopi tanpa gula, semakin kecil kemungkinan terkena risiko diabetes tipe 2.
Hal itu diperkuat dengan sebuah survei yang dilakukan oleh UCLA School of Public Health and Medicine yang melibatkan lebih dari 700 perempuan di tahun 2011. Hasil survei mengatakan, apabila wanita menopause meminum 4 cangkir kopi sehari mampu menurunkan risiko diabetes tipe 2 hingga 50 persen.
Khasiat kopi dianggap bisa meningkatkan daya tahan tubuh dengan glukosa yang penting bagi metabolisme tubuh, serta mencegah hancurnya proses produksi sel insulin. Selain itu, kopi meningkatkan kadar protein yang disebut hormon seks pengikat globulin dalam darah (sex hormone binding globulin/SHBG), yang memberikan perlindungan terhadap diabetes tipe 2 pada orang yang kelainan genetik.
Baca Juga: Bagi Pecinta Kopi, Berikut Macam Macam Kopi dan Cirinya yang Wajib Anda Ketahui
